受験生をもつお母さんは、この状況下で心配されていることでしょう。試験はどうなるの？など不安がいっぱいだと思われますが、
どんな状況になっても対応できる学力をつけておくことです。今できることは何でしょう。アドバイスできることはたくさんありますが、食習慣に関わることを中心にお話しします。

紫蘇の栄養やレシピについて徹底解説。関西最大級栄養士集団の食材塾でのレシピ大公開！栄養士・管理栄養士がおすすめするレシピ！！

甘酒には、多くの種類の栄養素が含まれていますが、各栄養量は格別多いわけではありません。
糖質が多く含まれていますので、高エネルギーで疲労回復効果などが期待できます。
「飲む点滴」と称されることもありますが、体力を回復してくれる飲み物としてそのように言われています。