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食材塾 大根 栄養士のレシピ 免疫力アップ

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畑の大根
2023年2月15日 / 最終更新日 : 2023年3月6日 eiyo2011 栄養お役立ち情報

HNS食材塾 大根

「冬大根 夏しょうがで 医者いらず」と言われており、冬の健康野菜だそうです。咳や痰を止める、身体にこもった熱をとる、便秘を解消する、胃もたれを緩和

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