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水溶性ビタミン B12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC
2022年12月5日 / 最終更新日 : 2022年12月5日 eiyo2011 栄養お役立ち情報

栄養素シリーズ 第6回 水溶性ビタミン(その2)

水溶性ビタミンのうちB12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC について、不足したときの症状やライフステージで必要とするビタミン類などを解説しています。

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水溶性ビタミン B12 葉酸 パントテン酸 ビオチン ビタミンC

栄養素シリーズ 第6回 水溶性ビタミン(その2)

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