2023年5月21日 / 最終更新日 : 2023年5月21日 eiyo2011 栄養お役立ち情報 レタスをおいしく食べる! レタスはサラダによく使われる食材で、『他の活用方法があまり思いつかない』という方もおられるのではないでしょうか。管理栄養士がレタスの旬や種類、アレンジ法をお伝えします。