健康栄養支援センター
大阪市立環境科学研究所附設栄養専門学校
料理,美しい
健康栄養支援センターは、管理栄養士・栄養士が中心となり、食生活を通して人々の健康増進と栄養状態の
向上・改善・地域福祉の推進のため日々、活動をしています。ライフスタイルに合わせた食生活、
栄養情報の提供や栄養指導・支援をし、多くの方が健康な生活を過ごせる社会実現を目指し、サポートを行います。
臨床
栄養部

臨床栄養部,予防医学
スポーツ
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国際
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 災害対策
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管理栄養士国家試験対策講座

2016年9月~2017年1月まで実施 2017年度国家試験受験者対象

9月22日(祝・木)13:40~16:00
オリエンテーション
参加費:無料



管理栄養士・栄養士向け講座
事業本部主催
2016年8月27日(土)
13:30~15:00
「新・ダイエットから学ぶ生化学」
15:00~16:30
「栄養士のための企画立案講座」
会員:各2000円
一般:各3500円



料理教室&栄養講座     情報 

2016年10月23日(日)   時間:第1部 10:00~12:30 
場所:HNSキッチンスタジオ
   第2部 14:00~16:30


美容栄養学講座◇

時間栄養学で究極の夜食レシピ 多忙女子*キレイの法則
~美容&健康から考える時間栄養学と忙しい女子向け夜食の実習 ~

                          ※調理実習あり



内容
「毎日決まった時間に起床したり、食事をしたり・・それがとても大切な事とわかっていても実生活でお仕事・趣味・主婦業・子育て等忙しくどうしても夜が遅くなったり、決まった時間に食事ができなかったりするものです。
 体内時計は時間と身体を合わせる為に一生懸命働いてくれています。その体内時計を理解し上手く利用していくことで美しく、健康に、太りにくい身体づくりの習慣を身につけて頂きます。
 調理は時間栄養学から考えた夜食レシピです。時短で簡単なお料理を作ります♪お楽しみに(*^_^*)


講師:池上淳子(諏訪) 美容食インストラクター・栄養士
場所:HNSキッチンスタジオ
講義:美容栄養学からの時間栄養学&ダイエット講義
実習MENU:
海外で人気*ZENパスタ/麦の雑穀人参スープ/包丁いらず*低脂肪の蒸し料理/チャージ系ドリンク
  その他:ハーブティー付き
3000円(資料代、材料費込) 
    
※前振込で予約確定となります。ご協力宜しくお願い致します。 
定員:
各8名(先着順)
         
  お申込み→


予防医学
偶数月第3(日) 10:00~ 

全6回コース 1回のみのご参加も大歓迎です!(^^)!

講師:加藤里奈(管理栄養士、臨床栄養部 部長)
料金:一回 3500円 お得な回数券も販売しています。

8月21日(日)10:00
がん予防:
ブロッコリーとツナの冷製パスタ/サーモンのカルパッチョ/夏野菜のカポナータ/ほうれん草のポタージュ/オレンジとキウイのマチェドニア


詳しくはこちら


カラダの調子を整えるクッキング

※2017年1月のみ第2日曜日になります
※全12回コース 1回のみのご参加も大歓迎です!(^^)!
講師:原田育代(管理栄養士、青年・成人栄養部 所属、調理師、薬膳食療法専門指導士)

9月4日(日)
テーマ:残暑を乗り切る

枝豆ごはん/塩麹マーボー豆腐/じゃが芋のサラダ/トマトのスープ/豆腐とマンゴーのデザート


詳しくはこちら

ヨガレッスン
~カラダの調子を整えるクッキングのテーマを合わせたヨガレッスン~

カラダの調子を整える栄養クッキングのテーマと合わせたヨガレッスンを910月に特別に行います。
▼9月4日 「残暑を乗り切る」 13:30~

9月は、まだまだ日差しが強く、朝夕の風の涼しさの中に秋の気配があります。暑さに疲れ、冷たい物の食べ過ぎで疲れた胃腸を緩和し、汗をかいて老廃物を出し疲労回復を目指します。

▼10月2日 「乾燥対策」 13:30~

10
月は、乾燥対策として肺の働きをよくするためのヨガを行います。秋は大気が乾燥して喉を傷めたり、肌がかさついたりします。胸や背中をほぐして肺の働きを高めましょう。

施設の都合上、女性限定となります。


持ち物:バスタオル(もしくはヨガマット)、動きやすい服

定員:4

料金:各回2500円(料金は当日直接お支払ください)

講師:玉木尚子

(ハタヨガインストラクター、栄養士、国際薬膳食育師)

フリーランスでスポーツジム、市町村、個人宅など幅広く活躍。

申し込み連絡先:naho.0324t@docomo.ne.jp もしくは090-8933-0133



 
クックパッド料理教室 
毎月美と健康をテーマとした料理教室を2人の美容食インストラクターが実施しています。
各写真をクリックして下さい!(^^)!

美容栄養学の料理教室を開催♪
講師:池上

※参考写真

TOPIX お知らせ
 子ども食堂を開催します


事前申込不要 当日先着順


管理栄養士・栄養士の為の
支援講座


毎月実施!

現在募集講座

8月28日(日)11:00~12:30
「はら育薬膳教室」
9月10日(土)10:30~12:00
「子どもの食事アレルギーについて」
10月30日(日)10:30~12:00
「高齢期における食支援について」
会員:500円、一般2000円

 

管理栄養士国家試験対策講座

2016年9月~2017年1月まで実施



9月22日(祝・木)13:40~16:00
オリエンテーション
参加費:無料



事業本部主催
2016年8月27日(土)
13:30~15:00
「新・ダイエットから学ぶ栄養学」
15:30~17:00
「栄養士のための企画立案講座」
会員:各2000円
一般:各3500円


 

パン教室
随時開催可能
自由にお選び頂けます♪


詳しくはこちら



クックパッド料理教室 

美容栄養学の料理教室を開催♪

講師:池上



おいしくてカラダ想い
HNSの特選食材

カバリエーレ家の
【水牛乳100%ふわとろ
手作りモッツァレラチーズ】

イタリア カンパーニア州から
直輸入
10個入り 
¥2,150-

詳しくはこちら

 TOPIX ローフード
美容栄養学専門士資格認定講座 

美容栄養学専門士資格認定講座
  「美と食のプロ」を目指す方

無料説明会
次回 2016年10月22日(土)

詳しくはこちら

美と健康の総合サイト
 栄養士のためのフリーランス
     独立・開業セミナー

独立・開業・フリーランスとしてお仕事を検討されている方、必見です

次回開催 2017年1月22日(日)

  詳しくは独立・開業セミナー

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 (一社)健康栄養支援センターは大阪市健康増進計画「すこやか大阪21」の趣旨に賛同し、「すこやかパートナー」として活動しています。
 

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