HNSは大阪市立環境科学研究所附設栄養専門学校の出身者を中心に、栄養の正しい理解と向上を図る活動している団体である  
健康栄養支援センター
 健康は食卓にあり 命のスペシャリスト栄養士
 2018年4月~2019年3月 活動報告   


  活動報告 2018年4月~

 
天然酵母でつくる美肌パンレッスン
「味噌&ひじきベーグル&押し麦パン」

開催日
2018年6月10日(日) 10:00~


食べてキレイになる美肌パンづくりをしませんか?
パンは好き!食べたい!・・けれど、パンは食べると太る・・我慢する・・
そんな方は自分で健康・美容を考えたパンを手作りしましょう(^^♪
天然酵母は面倒であったり、難しかったり・・というイメージがありますが、カンタンに作れる方法をレッスンします。
焼きたてのパンは絶品♪酵母の薫り高い美味しいパンをいつでも食べられるように基礎から学んで頂きます。

レッスン内容
全粒粉入り味噌&ひじきベーグル
基本押し麦&ライ麦パン
サバディップ&サバスープ
特製ハーブティー付き☆
※パンとパンの生地のお持ち帰り付き☆

レッスン費用 4000円



2018.6.10(日)10:00~12:00
栄養士支援講座
ダイエット学ぶ生化学
講師:窪田あい


起業への不安を取り除き
リスク最小限でビジネスを始める0⇒1セミナー


「起業への不安を取り除き、リスク最小限でビジネスを始めるスタートアップセミナー」
栄養士のためのビジネスセミナーを行います。栄養士のフリーランスの方や将来フリーランスに興味をお持ちの方を対象とした内容となります。詳細は下記ホームページをご覧ください。

日時:2018年6月9日(土)10時~12時
(セミナー後、希望者は講師とランチ会を行います。
ランチ代は各自実費負担(1000円程度)です。)
講師:西川友成氏(ゼロから1を作り出す集客専門のコンサルタント)
会場:HNS放出2階研修室
会費:HNS会員1500円、一般3000円




2018.6.8(金)14:00~18:00
阪急百貨店梅田本店
青果売り場
担当:西脇かおり
「カラダのむくみに注意」



2018.6.5(火)
ABCテレビ「キャスト」
ほうじ茶レシピ
出演:池上淳子

  



2018.5.30(水)
ABCテレビ「キャスト」
簡単スピードパン
出演:池上淳子

  


2018.5.25(金)14:00~18:00
阪急百貨店梅田本店
青果売り場
担当:杉本留美
「初夏の香味野菜で食欲増進」




2018年5月13日(日)第1部10:00~12:30 第2部14:00~16:30
 
美容栄養学講座◇

美容ビタミンA&Eで輝く美肌づくり
脂溶性ビタミンで艶やか素肌*キレイの法則
~美容ビタミン【ビタミンA&E】を徹底解明~

                          ※調理実習あり


内容美容目的に飲むサプリメントとして人気の高い、ビタミンAとE。この2種類のビタミンは脂溶性ビタミンで摂り方にポイントや注意が必要です。肌づくりに多大なる貢献をしてくれる美容ビタミンとしてその働きの深堀りと食材、効率的な摂り方など魅力満点の内容です。肌の潤い維持、美肌生成、老化防止など魅力的な美容目的に働いてくれるビタミンAとEを学びましょう。料理実習は高ビタミンA、高ビタミンEの特別メニューを簡単に作ります。是非ご参加お待ちしています。

講師:池上淳子 美容食インストラクター・管理栄養士
場所:HNSキッチンスタジオ
講義:美容&健康に大切な美容ビタミンのはなし
実習MENU: ・彩りベジ☆つけ麺/焼き鮭のマリネ/
洋風冷やっこ☆アボカドのせ/かぼちゃのムース&アーモンドカクテル 
その他:ハーブティー ※変更する場合があります。
参加費:3000円(資料代、材料費込) 
定員:
各8名(先着順)




2018.5.12(土)
栄養士支援講座
災害をもっと身近に
講師:辻井侑里子
 

2018.5
依頼:田中ビジネスサポート
時間栄養学
執筆監修:加藤里奈
記事はこちら

2018.5
記事掲載:教えてgoo
マシュマロで背が伸びるは本当?専門家が検証
執筆監修:加藤里奈


2018.5.11(金)14:00~18:00
阪急百貨店梅田本店
青果売り場
担当:西脇かおり
「野菜、果物の色の正体は」




2018.5.8(火)
ABCテレビ「キャスト」
行楽弁当 ごちそうむすび
出演:池上淳子

  



2018.4.27(金)14:00~18:00
阪急百貨店梅田本店
青果売り場
担当:窪田あい
「野菜と油をプラスして春の高血糖予防をしよう」




2018年4月21日(土)13:30~15:30

「口から食事が摂れない方の栄養療法]
経腸栄養法、静脈栄養法について知ろう!~
講師:神谷貴樹(HNS学術顧問)


「調剤と情報」 2018年4月臨時増刊号(Vol.24 No.6)
薬局のための栄養オールガイド
第3章・お腹にやさしい食べ物は?
・飲み込みやすくしたい
執筆:小林美貴



予防医学のクッキング
2018/4/15 うつ不安
玄米ごはん・かつおのカルパッチョ・黄&黒大豆のトマト煮・あさりのコンソメスープ・いちごヨーグルトムース




2018.4.13(金)14:00~18:00
阪急百貨店梅田本店
青果売り場
担当:米村かおり
「この春からはじめるデトックス」