健康栄養支援センター
大阪市立環境科学研究所附設栄養専門学校
料理,美しい
健康栄養支援センターは、管理栄養士・栄養士が中心となり、食生活を通して人々の健康増進と栄養状態の
向上・改善・地域福祉の推進のため日々、活動をしています。ライフスタイルに合わせた食生活、
栄養情報の提供や栄養指導・支援をし、多くの方が健康な生活を過ごせる社会実現を目指し、サポートを行います。
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管理栄養士・栄養士の皆さま!!
HNSの活動に参加しませんか?

栄養士会員申込


料理教室&栄養講座     情報

2017年7月17日(月祝)  時間:10:00~12:00頃

<7月の栄養学コラボ講座>
※一般の方、栄養士の方、どなたでも参加OK

「栄養学×食材塾」
~雑穀入り!パプリカの和風カップバーグ~

よみうりテレビ「かんさい情報ネットten.」の「プロに勝てるか!?シェフvs主婦 料理バトル」のコーナーで見事シェフに圧勝した辻井侑里子さんが講師として、その時のメニューを中心に講座&クッキングをしてくれます。HNS会員限定で行った勉強会をアレンジして一般公開します!

【日時】7月17日(月祝)10:00~12:00頃
【講師】辻井侑里子(HNS災害対策栄養部部長)
【参加費】3500円 HNS会員3000円 
【場所】HNS放出 1階クッキングスタジオ 
【定員】10名程度
【キャンセルについて】当日キャンセルは参加費全額を請求します。キャンセルの場合は前日までに必ずご連絡ください。

お申込み→



2017年8月27日(日)   時間:第1部 10:00~12:30 
場所:HNSキッチンスタジオ
   第2部 14:00~16:30


美容栄養学講座◇

海藻のチカラで身体に潤いを♪艶美肌女子*キレイの法則
~美容栄養学の海藻講義+海藻料理の実習~

                          ※調理実習あり


内容日本では昔からよく食べられてきた海藻は身近で様々な種類があります。低カロリーで栄養豊富。そこで様々な種類の海藻の栄養を一斉に解明します。日本人の体質に非常に合っている食品でもあります。またその海藻を使ったお料理を実習することで、いつもと違った使い方などを学んで頂き、海藻料理のレパートリーを増やして頂ければと思います。夏の終わりの肌が光老化を受けて疲れたところへ海藻をいっぱい食べて身体へ潤いを与え艶美肌を実現しましょう。

講師:池上淳子(諏訪) 美容食インストラクター・栄養士
場所:HNSキッチンスタジオ
講義:美容&健康に大切な海藻のはなし
実習MENU: ・とろろ冷製パスタ/もずくのミネラルスープ/
ひじきのサラダ/とろける塩羊羹*豆腐白玉のせ  
その他:ハーブティー

参加費:3000円(資料代、材料費込) 
    
※前振込で予約確定となります。ご協力宜しくお願い致します。 
定員:
各8名(先着順)
         
  お申込み→


2017年10月21日(土)10:00~12:00 場所:HNS2階研修室

特別ダイエット講座◇

太らない冬にしよう!ウエストー5cmも夢じゃない!
~ウエストを細くする講義&ストレッチ&お悩み相談会~
女性限定
☆特製ダイエットおやつ&お茶付き☆

内容ぽっこりお腹に悩んでいる方、たくさんおられます。そこで、どうしてぽっこりお腹になるのかを解説し、ウエストを細くする習慣をご紹介します。参加して下さった方お一人お一人のライフスタイルに合わせて栄養士がご相談させて頂き、解決方法を見つけ出していきます。
 オリジナルのダイエットおやつもご用意していますのでお楽しみに!(^^)!
普段の生活に正しい習慣を取り入れて今年の冬はウエストー5cmを目指しましょう!
ご家族の健康の為にも是非ご参加下さい♪

講師:「チームー5cm」管理栄養士・栄養士のウエストダイエットチーム♪
場所:HNS2階研修室
当日のスケジュール:
10:00~11:00 ウエストダイエットの講義
11:00~11:15 ウエストストレッチ
11:15~11:45 お悩み相談会
11:45~12:00 おやつ&お茶タイム

参加費:1000円(資料代、おやつ&お茶代込) 
    
※前振込で予約確定となります。ご協力宜しくお願い致します。 
参加条件:一般の女性の方限定(栄養士や男性は応募できません)
定員:10名(先着順)
当日の持ち物:筆記用具、動きやすい服装でお越しください(座位での簡単なストレッチを行います)
         
  お申込み→



予防医学
偶数月第3(日) 10:00~ 

全6回コース 1回のみのご参加も大歓迎です!(^^)!

講師:加藤里奈(管理栄養士、臨床栄養部 部長)
料金:一回 3500円 お得な回数券も販売しています。

偶数月の第3日曜日10時から13時半(予定)です。
※各料理の写真は随時掲載します。ご案内↓にあります。

開催日 曜日・時間 開催内容
 6月18日   (日)10:00~  高血圧
 8月20日   (日)10:00~ 脂質異常症 
 10月15日   (日)10:00~  動脈硬化
 12月17日   (日)10:00~  腎臓疾患
 2月18日   (日)10:00~  骨粗鬆症

メニュー予定などは↓↓をクリック

詳しくはこちら


不調改善クッキング
奇数月第3(土) 10:00~ 


※全6回コース 1回のみのご参加も大歓迎です!(^^)!
講師:檜枝ちひろ(管理栄養士、フードコーディネーター2級)

料金:一般3,500円/回 、HNS会員3,000円/回

偶数月の第4土曜日10時から13時半(予定)です。
※各料理の写真は随時掲載します。ご案内↓にあります。

開催日 テーマ
 9月16(土) 頭痛
 11月18日(土) 睡眠
 1月20日(土) 風邪予防
 3月17日(土) 肩こり


メニュー予定などは↓↓をクリック
詳しくはこちら
9月16日頭痛
海苔と枝豆のコロッケ、とろろ昆布卵焼き、オクラと柴漬けのポン酢和え,キノコとほうれん草の味噌汁、バナナパンプディング



 
美容食クッキング
毎月美と健康をテーマとした料理教室を美容食インストラクターが実施しています。
写真をクリックして下さい!(^^)!

美容栄養学の料理教室を開催♪
講師:池上

※参考写真

TOPIX お知らせ
管理栄養士・栄養士の為の
支援講座

会員:500円、一般2000円

毎月実施!

現在募集講座

7月30日(日)10:00~12:00
「現場で役立つ災害対策」

8月6日10:00~12:00
「もう一度呼ばれる講師になる方法」

9月24日10:00~12:00
「子どもの食物アレルギーについて」

10月22日10:00~12:00
「スーパーフードの機能性と活用術」

 


管理栄養士国家試験対策講座
2017年度 
参加者募集中!!

9月24日18:00~
無料オリエンテーション


事業本部主催
ダイエットから学ぶ生化学
基礎編
2017年10月15日開催
会員:2000円
一般:3500円


 

パン教室
随時開催可能
自由にお選び頂けます♪


詳しくはこちら



クックパッド料理教室 

美容栄養学の料理教室を開催♪

講師:池上


おいしくてカラダ想い
HNSの特選食材

カバリエーレ家の
【水牛乳100%ふわとろ
手作りモッツァレラチーズ】

イタリア カンパーニア州から
直輸入
10個入り 
¥2,150-

詳しくはこちら

 TOPIX ローフード
美容栄養学専門士資格認定講座 

美容栄養学専門士資格認定講座
  「美と食のプロ」を目指す方

無料説明会
次回 2017年10月21日(土)

詳しくはこちら

美と健康の総合サイト
 栄養士のためのフリーランス
     独立・開業セミナー

独立・開業・フリーランスとしてお仕事を検討されている方、必見です

次回開催 2017年7月29日(土)

  詳しくは独立・開業セミナー

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